Năm mới 2024 đã bắt đầu, và mục tiêu của mình cho năm nay là trở nên hạnh phúc hơn 10% so với năm trước. Mình quyết định thực hiện thử thách 30 ngày hạnh phúc để theo dõi sự thay đổi trong tâm trạng và cảm xúc của mình….
Danh mục: Phát triển bản thân

8 thói quen cần loại bỏ trước năm 2024 để giúp bạn sống hạnh phúc hơn
Năm 2024 đã rất gần, và bạn có tự hỏi liệu mình cần thực hiện những thay đổi gì để trở nên tốt hơn trong thời điểm quan trọng này. Hãy cùng nhau xem xét những điều cần dừng lại để bắt đầu một năm mới tràn đầy niềm vui…

Anh Hai
Những kí ức cứ chạy dài trong tâm trí tôi như đoạn phim quay chậm. 30 tuổi đủ để nếm trải những điều đắng cay ngọt bùi trong cuộc đời này. Đủ để hiểu những khổ đau sẽ không theo chúng ta mãi , nhưng lại day dứt mỗi khi…

Top 7 kênh Youtube giúp bạn thay đổi tư duy và phát triển bản thân
Cùng Én khám phá top 7 Kênh YouTube đã giúp mình thay đổi tư duy và phát triển bản thân. Hơn nữa, đừng bỏ lỡ mẹo hữu ích dưới đây để nâng cao khả năng ngoại ngữ khi theo dõi các kênh trên YouTube quốc tế nhé

Sự tự tin thực sự bắt nguồn từ đâu ?
Có thể nói sự tự tin trở thành chìa khóa quan trọng mở cửa cho những cơ hội và thành công. Nhưng sự tự tin không thể tự có, nó xuất phát từ những bước nhỏ và hành động tích cực trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là bí mật về sự tự tin và 10 bí kíp hiệu quả, giúp bạn khám phá nguồn gốc của sự tự tin và xây dựng nó một cách bền vững.

10 lối tư duy làm bạn tự hủy hoại chính mình
10 lối tư duy có thể gây tổn hại đến sức khỏe tinh thần và sự phát triển cá nhân của bạn. Hãy cùng điểm xem bạn có mắc phải lối tư duy nào không nhé .

Tại sao mắc sai lầm là điều tuyệt vời ?
Nếu bạn sống trong môi trường dễ bị phán xét chỉ trích, bạn sẽ nghĩ việc mắc sai lầm là điều gì đó rất kinh khủng. Nhưng bạn có biết không, việc sợ sai và không làm gì nó còn tệ hơn rất nhiều lần so với việc bạn dám…

Tin mình.
Mình đã từng chưa bao giờ tin tưởng vào bản thân. Niềm tin của mình bị phai màu bởi ý kiến của những người xung quanh trong suốt 30 năm qua. Nực cười là chúng ta lại tin vào những lời người khác nói hơn là tin vào tiếng nói…

You are enough
Rồi sẽ đến một ngày, người phù hợp sẽ đến, khi bạn thực sự sẵn sàng. Đó là khi bạn chấp nhận tha thứ cho những người làm tổn thương bạn, chọn cách cất họ vào chiếc hộp của ký ức, sắp xếp gọn gàng, kín đáo. Khi đó trái…

Trở nên hạnh phúc hơn từ việc từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo
Trong cuộc hành trình tiềm kiếm ý nghĩa cuộc sống, có lẽ đã đến lúc chúng ta cần dừng lại và tự hỏi liệu việc theo đuổi sự hoàn hảo có thực sự đem lại hạnh phúc hay nó là một vỏ bọc cho một điều gì khác ? Từng…