10 lối tư duy có thể gây tổn hại đến sức khỏe tinh thần và sự phát triển cá nhân của bạn. Hãy cùng điểm xem bạn có mắc phải lối tư duy nào không nhé .
Thẻ: Sức khỏe tinh thần
Recommendation
“The Four Agreements“ Bốn Thỏa Uớc để bắt đầu hành trình tự do cho bản thân
Sách “Four Agreements” (tạm dịch: “Bốn Thỏa Ước”) là một tác phẩm nổi tiếng của tác giả Don Miguel Ruiz. Cuốn sách này nói về bốn nguyên tắc cơ bản để tạo ra một cuộc sống hạnh phúc, tự do và ý nghĩa. Với nội dung ngắn gọn nhưng lại…
Chủ nghĩa hoàn hảo
Tại sao mắc sai lầm là điều tuyệt vời ?
Nếu bạn sống trong môi trường dễ bị phán xét chỉ trích, bạn sẽ nghĩ việc mắc sai lầm là điều gì đó rất kinh khủng. Nhưng bạn có biết không, việc sợ sai và không làm gì nó còn tệ hơn rất nhiều lần so với việc bạn dám…
Phát triển bản thân
You are enough
Rồi sẽ đến một ngày, người phù hợp sẽ đến, khi bạn thực sự sẵn sàng. Đó là khi bạn chấp nhận tha thứ cho những người làm tổn thương bạn, chọn cách cất họ vào chiếc hộp của ký ức, sắp xếp gọn gàng, kín đáo. Khi đó trái…
Chủ nghĩa hoàn hảo
Trở nên hạnh phúc hơn từ việc từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo
Trong cuộc hành trình tiềm kiếm ý nghĩa cuộc sống, có lẽ đã đến lúc chúng ta cần dừng lại và tự hỏi liệu việc theo đuổi sự hoàn hảo có thực sự đem lại hạnh phúc hay nó là một vỏ bọc cho một điều gì khác ? Từng…
